Jahe merupakan salah satu tanaman herbal yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak hanya
itu, ternyata jahe juga bisa digunakan sebagai salah satu cara untuk
menurunkan berat badan atau menghilangkan perut buncit.
Bagi kamu
yang ingin menurunkan berat badan, kamu dapat menggunakan minyak panas
yang terbuat dari bahan rempah alami seperti jahe.Selain
memberikan essensial harum rempah, minyak jahe dapat mengatur kadar gula
darah, mendukung sistem pencernaan, mengurangi peradagan usus, dan
mencegah obesitas.
Gingerol
adalah senyawa yang ditemukan pada jahe yang memiliki efek
anti-inflamasi, glukosa-sensitisasi, antioksidan, anti-hipertensi dan
stimulasi pada saluran gastrointestinal. Para ilmuan menemukan bahwa konsumsi jahe juga dapat menurunkan berat
badan, mengurangi resistensi insulin dan menahan rasa lapar.
Campurkan 1-2 tetes minyak esensial jahe sampai 5-6 tetes minyak zaitun. Kemudiam kamu dapat melakukan pemijatan area tubuh yang memiliki lemak, misanya saja area perut yang membuncit.Lakukanlah ini setiap hari selama 30 menit.
Manfaat jahe akan menghancurkan lemak dari luar dengan mengeluarkan banyak keringat. Selain
dilakukan pemijatan, minyak jahe juga dapat dikonsumsi dengan
menambahkan tetesan minyak jahe ke dalam minuman di pagi hari. Itulah cara mengecilkan perut buncit dengan jahe.
Yuk praktekkan di rumah, karena sangat mudah dan alami tanpa perlu khawatir akan efek samping. (www.grid.id)
Yuk praktekkan di rumah, karena sangat mudah dan alami tanpa perlu khawatir akan efek samping. (www.grid.id)
