Makanan
Untuk Membersihkan Paru-Paru
Sayuran
yang memiliki kandungan zat yang dapat membersihkan paruparu dari zat kimiawi
dari rokok dengan cara instan. Di bawah ini daftarnya :
1.
Jahe
Jahe
mempunyai karakter antiseptik dan antibakteri dan membantu saluran bronkial
untuk menyingkirkan zatzat beresiko dari paruparu. Manfaat yang biasanya
langsung terasa oleh perokok setelah konsumsi jahe yakni pernafasan jadi lega
dan plong.
Langkah
terbaik untuk mengkonsumsinya yakni dengan mengunyah sepotong jahe segar untuk
buka saluran pernapasan yang tersumbat.
2. Jeruk bali
Jeruk bali mempunyai manfaat yang sangat besar untuk kesehatan terlebih untuk melawan kanker paruparu. Buah ini begitu kaya dengan antioksidan yang dapat membantu badan mencegah sel kanker tumbuh tak terkendali.
Menurut seorang peneliti bernama Dr. Corrine Hanson, grapefruit atau jeruk bali juga kaya vitamin C yang mengakibatkan buah ini mempunyai kemampuan menghalangi kerja enzim yang dapat mengaktifkan sel kanker paruparu. Perbanyaklah konsumsi jeruk bali apabila anda seorang perokok aktif.
3. Selenium
Selenium yakni mineral yang merangsang enzim dan bersamasama dengan vitamin E membantu dalam menguatkan membran paruparu. Hasil penelitian menuturkan kandungan selenium pada tubuh berbanding terbalik dengan jumlah sel kanker. Berarti bila selenium banyak jadi sel kanker akan alami penurunan atau bahkan hilang, begitu pula demikian sebaliknya.
Mineral
Selenium banyak diketemukan dalam semangka, jamur, tiram, bayam dan ubi jalar.
Apabila anda seorang perokok, anda mesti konsumsi makanan makanan itu untuk
meningkatkan daya tahan badan dan bersihkan paruparu anda dari toksin.
4. Bawang Putih
Satu
riset pernah dikerjakan di Jiangsu Provincial Centre for Disease Control and
Prevention di China. Hasil riset mengatakan rajin konsumsi bawang putih minimal
2 x satu minggu dapat menurunkan akan menurunkan resiko kanker paru sampai 44%.
Bawang putih di kenali memiliki kandungan anti-oksidan yang dapat mengurangi radikal bebas dalam tubuh dan mengandung senyawa allicin yang berperan untuk menghilangkan inflamasi dalam tubuh.
Sekian empat buah makanan yang dapat membersihkan paruparu dari toksin akibat merokok. Selain keempat makanan itu, anda dapat juga mengonsumsi sirsak sebagai penyembuhan penyakit kanker.
(viralsehatnews.blogspot.com)
